手机即使不玩游戏，也有可能会发热。以下是一些可能导致手机发热的原因：

后台程序运行：

即使手机没有在玩游戏，后台运行的程序也会消耗电量并产生热量。例如，地图、相机等应用程序在运行时也会导致手机发热。

电池问题：

电池在放电过程中会产生热量，尤其是在天气炎热的情况下，手机使用起来会比天气冷时更热。

硬件性能：

手机采用的硬件性能越高，功耗通常也越大。高性能的CPU和GPU在运行时会消耗更多电量，从而导致手机发热。

充电时玩手机：

边充电边使用手机会导致手机发热，因为充电和使用手机都会增加手机的功耗。

系统问题：

系统本身的问题或者手机软件的故障也可能导致手机发热。

手机壳或散热不良：

手机壳可能会影响手机的散热效果，导致手机在长时间使用后发热。

建议

关闭不必要的后台程序：可以通过手机自带的任务管理器或者第三方应用来查看和管理后台运行的程序，关闭那些不需要的程序以减少发热。

避免边充电边使用手机：如果需要充电，尽量先充满电后再使用手机，或者使用充电器和数据线连接电脑充电。

清理手机：定期清理手机中的垃圾文件和不需要的应用，以减少系统的负担和发热。

调节屏幕亮度：屏幕是手机发热的主要来源之一，适当降低屏幕亮度可以减少发热。

检查电池健康：如果电池老化或损坏，可能会导致手机发热异常，建议定期检查电池健康情况。

通过以上方法，可以有效减少手机在不玩游戏时的发热现象。