玩游戏时手机自动没网可能由多种原因导致，以下是一些常见的问题及其解决方法：

手机设置问题

流量限制：检查手机是否开启了流量限制功能，可能无意中限制了游戏的联网速度或数据使用。

后台应用占用：关闭不必要的后台应用，释放网络资源，确保游戏能够独占更多的网络带宽。

网络模式设置：确保手机没有设置为仅使用Wi-Fi或仅使用移动数据，尝试切换网络模式。

硬件问题

手机基带故障：如果手机基带故障，可能导致网络不稳定，建议将手机送往售后维修。

SIM卡问题：检查SIM卡是否被激活，尝试取出并重新安装SIM卡，或者更换其他SIM卡。

路由器问题：重启路由器或更换路由器，确保WiFi信号稳定。

网络环境问题

信号差：前往信号强的地方，避免基站边界等信号差的地方玩游戏。

Wi-Fi信号不稳定：将路由器与手机距离拉近，或者重启路由器。

网络拥堵：在网络使用高峰时段，网络延迟可能显著增加，尝试在低峰时段玩游戏。

手机性能问题

内存不足：清理手机内存和缓存，卸载占用空间大的软件，确保手机有足够的内存运行游戏。

病毒或恶意插件：安装杀毒软件，检查并清除手机中的病毒或恶意插件。

系统版本过低：更新手机系统版本，以获得更好的性能和兼容性。

游戏本身问题

服务器问题：如果游戏服务器压力大，可能导致游戏掉线，可以尝试联系运营商确认网络状况。

游戏配置要求：确保手机配置满足游戏的最低要求，避免因配置不足导致的网络问题。

通过以上方法，可以逐一排查并解决玩游戏时手机自动没网的问题。如果问题依然存在，建议联系手机厂商或游戏客服寻求进一步的技术支持。