手机在打游戏时卡顿五秒可能是由多种原因导致的。以下是一些建议的解决步骤，你可以尝试逐一排查：

关闭不必要的后台应用程序

后台运行的应用程序可能会占用大量的内存和CPU资源，导致游戏卡顿。你可以通过双击Home键或从屏幕底部向上滑动调出多任务界面，然后关闭不需要的后台应用程序，以释放更多的资源供游戏使用。

降低游戏画质和特效

高画质和特效会加重手机的图形处理负担。你可以尝试在游戏的设置中降低画质和特效，例如降低画面质量、粒子效果等参数，以减轻硬件的负担，提高游戏的流畅度。

清理手机存储空间

手机存储空间不足也会导致游戏卡顿。你可以定期清理手机中的缓存和垃圾文件，或者卸载不常用的应用程序，以释放更多的存储空间。

检查网络连接

不稳定的网络连接可能导致游戏卡顿或延迟。确保你的手机连接到稳定的Wi-Fi网络，或者使用移动数据网络，并尝试切换到更稳定的网络环境。

重启手机

有时候，简单地重启手机可以解决临时的系统问题，恢复手机的性能。

更新系统和应用程序

确保你的手机系统和游戏都是最新版本，因为开发者会不断修复bug并优化性能。

降低屏幕亮度

屏幕亮度过高也会影响手机的性能。尝试降低屏幕亮度，看看是否能改善游戏卡顿的情况。

关闭动画和过渡效果

游戏中的动画和过渡效果可能会占用额外的系统资源。你可以尝试在设置中关闭这些效果，以提高手机的性能。

检查手机硬件

如果以上方法都尝试过了仍然无法解决卡顿问题，可能是手机硬件的问题，例如电池老化、存储空间不足或处理器性能不足。这时候你可能需要联系手机制造商或专业维修师傅进行检修。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决导致手机打游戏卡顿的原因。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。