手机打游戏确实会对手机造成一定程度的伤害，主要包括以下几个方面：

电池损害

经常性的玩手机游戏会导致手机电池的待机时间变短，显示的满格电量在实际使用中很快就会耗尽。

电池在频繁充放电过程中会逐渐损耗，影响其使用寿命。

性能影响

手机在运行大型游戏时容易发热，长时间高负荷运行会导致手机性能下降，出现卡顿、甚至直接退出的情况。

频繁操作和游戏可能会降低屏幕的准确度和灵敏度。

眼睛和视疲劳

玩游戏时屏幕不断闪烁的光影会对眼睛造成持续刺激，容易引发干眼症、视疲劳和视力下降等问题。

长时间低头玩手机还可能导致结膜炎等问题。

其他潜在风险

在颠簸的车上低头看手机可能会对眼睛的结膜造成损害。

边充电边玩游戏可能会导致电池和手机电路温度升高，存在一定的安全隐患。

建议

适度游戏：尽量减少长时间连续玩游戏的时间，给手机足够的休息时间。

避免高温环境：尽量不要在手机发热时继续玩游戏，避免长时间边充电边玩。

保护眼睛：注意眼睛的休息，避免长时间盯着手机屏幕，可以适时远眺或做眼保健操。

定期维护：定期清理手机后台运行的应用，释放内存，保持手机的良好性能。

通过以上措施，可以在一定程度上减少手机打游戏带来的损害。