手机玩游戏 确实会对手机造成一定程度的伤害，但这种伤害并不是不可逆转的。以下是一些主要的伤害点：

电池损害

经常性的玩手机游戏会对手机的电池造成损害，导致手机待机时间不长，显示的满格电量一开始玩就会没电。

电池的写入次数寿命有限，长时间使用会导致电池性能下降。

手机性能下降

手机玩游戏时可能会出现卡顿的情况，严重时甚至直接退出程序或关机。

长时间玩游戏会使手机长时间处于高热状态，可能损害手机的硬件设施，尤其是如果手机性能本身不佳。

屏幕损害

玩游戏时屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，容易引发干眼症、视疲劳和视力下降等问题。

一些需要频繁操作的手机游戏可能会降低屏幕的准确度。

其他潜在伤害

长时间低头玩手机可能会在颠簸的车上对眼睛的结膜造成伤害。

如果手机在玩游戏时过热，可能会影响手机的性能和寿命。

建议

适度游戏：尽量减少长时间连续玩游戏的时间，给手机足够的休息时间。

注意散热：避免在手机过热时继续玩游戏，可以适时让手机冷却。

保护眼睛：玩游戏时注意屏幕的亮度，避免在光线较暗的环境中使用，以减少对眼睛的刺激。

定期维护：定期清理手机内存，关闭不必要的后台应用，以保持手机的良好性能。

总的来说，手机玩游戏确实会对手机造成一定的伤害，但通过合理的使用和保养，可以最大限度地减少这些影响。