玩手机游戏有多种益处，以下是一些主要的优点：
舒缓压力和抚平情绪
玩游戏有助于缓解压力，抚平内心的不良情绪。适时的游戏可以让人从负面情绪中解脱出来，变得更加开朗和乐观。
提高注意力和创造力
手机游戏可以帮助提高注意力和创造力。游戏通常需要玩家集中注意力和思考，这有助于锻炼头脑风暴和解决问题的能力。此外，一些游戏还能激发玩家的创造力和想象力。
增强社交技能
游戏中的合作、竞争和沟通可以帮助玩家更好地与他人相处。一些游戏还可以让玩家学习如何与他人沟通和协商，这对于未来的职业生涯和社交生活都非常有帮助。
提高阅读和写作能力
一些应用程序可以帮助孩子更好地理解文本，例如翻译应用程序和阅读训练应用程序。此外，在手机上写作可以让孩子们练习写作技巧和语法，提高他们的写作水平。
锻炼手眼脑协调能力
游戏需要玩家动脑去思考，随着游戏场景、人物、技能的变化，玩家的手、眼、脑都处于高速运转状态，需要三者配合才能通过游戏，从而提升了孩子的手眼脑协调能力。
增强团队协作能力
随着越来越多的团队游戏出现，孩子在玩耍的过程中学会了和队友配合、判断团队情况等，这有助于他们理解团队的魅力，更容易融入到集体生活中去。
提高夜视能力
某些游戏可以提高夜视能力，因为玩家需要注意到游戏界面的细微变化，移动的阴影，深颜色的形状和轮廓，从而提高对灰色阴影的感知能力。
治疗视力问题
电子游戏甚至可以帮助患有严重眼疾的人改善视力。屏幕上有很多亮点，这些亮点可以训练人们的视力对应明亮颜色的反应，并能提高视觉敏锐度。
提高认知能力
一些解谜类游戏能训练逻辑思维能力，而一些动作类游戏可以提升手眼协调配合的能力。此外，策略性游戏可以增强玩家的策略思维和注意力。
建立社交关系
和陌生人分享游戏体验，或者与朋友聊聊通关秘诀，可以帮助建立新的友谊，找回疏远多年的友情。
缓解压力和健身
生活和工作的烦恼可以在游戏过关时一扫而空。此外，还有一些健身类体感游戏，娱乐的同时还能达到健身减肥的效果。
尽管玩游戏有诸多益处，但也要注意适度，避免沉迷游戏带来的负面影响。合理安排游戏时间，保持健康的生活习惯，才能真正享受游戏带来的乐趣和益处。
