手机游戏确实可能会让人感到疲劳，这种疲劳可能源于多个方面：

心累：

游戏虽然是一种娱乐方式，但长时间沉浸其中可能会让人感到心累。这可能是因为游戏关卡设计复杂、材料获取困难，或者玩家对游戏内容产生审美疲劳。

视觉疲劳：

一些游戏画面信息量大、缺乏规律，或者按键数量多，屏幕遮挡面积大，这些因素可能导致视觉压力增大，从而引发视觉疲劳。

情绪压力：

游戏中的即时奖励、强烈成就感和无法停止的任务链等机制，虽然能带来短暂的快乐，但同时也可能让人产生失控感和自责，这种情绪压力和内耗也是导致疲劳的重要原因。

时间管理问题：

过度沉迷游戏可能导致时间管理不当，影响正常的生活和工作。设定明确的目标和适度控制手机使用时间，可以帮助玩家更好地管理时间，避免无意义的时间浪费。

为了缓解这种疲劳，你可以尝试以下方法：

强制性休息：

当感到疲劳时，尝试强制性关机或暂时离开游戏，进行短暂的休息。

减少游戏时间：

合理规划游戏时间，确保留出足够的时间进行其他活动，如阅读、运动或社交。

探索新游戏：

尝试一些新的游戏类型或应用程序，以更新自己的乐趣来源。

设定目标：

在现实生活中设定具体的目标，这有助于提高专注力，减少无意义的时间浪费。

寻求支持：

如果游戏成瘾，可以寻求家人、朋友或专业机构的帮助。

希望这些建议能帮助你缓解游戏带来的疲劳感，重新找回生活的平衡。