备份手机中的游戏数据是一个重要的步骤，可以防止数据丢失。以下是一些备份游戏数据的方法：

利用云服务备份

Apple ID：对于苹果设备，登录你的Apple ID账号，确保游戏支持云端同步功能，然后进入手机设置，找到游戏相关的应用设置，开启自动备份功能。这样，游戏进度会自动保存至iCloud或其他云端服务。

第三方云服务：使用如百度云、腾讯云等第三方云服务提供商，将游戏数据备份到云端。这些服务通常提供灵活、方便和安全的备份方式。

使用第三方备份工具

应用宝：应用宝提供了备份工具，可以将手机中的数据包括游戏数据备份到电脑或其他存储设备。

同步助手：这是一款第三方工具，支持将iPhone/iPad的照片、视频、音乐、通讯录、备忘录、应用游戏数据备份至本地电脑。

换机无忧：这是一个专门的同步软件，可以帮助用户快速迁移图片、视频、日历、联系人以及游戏数据到新手机。

手动备份与恢复

对于一些不支持云同步的游戏，可以手动备份游戏数据。这通常涉及到将游戏存档文件导出到电脑或其他存储设备，然后在新手机上进行恢复。具体操作方法可能因游戏而异，需要参考游戏的官方文档或在线教程。

建议

选择合适的备份方法：根据你的设备类型（iOS或Android）、游戏支持情况以及个人需求选择最合适的备份方法。

定期备份：养成定期备份数据的习惯，以防意外情况导致数据丢失。

确保数据安全：在备份数据时，确保使用安全的网络环境和设备，避免数据在备份过程中被窃取或损坏。