25岁玩手机游戏的原因可能包括以下几点：

成就感：

网络游戏具有形象性、新奇性、操控性、实战性和刺激性等特点，能够带来成就感、存在感和价值感。

缺乏自控能力：

对于感兴趣的事情，成年人也很难自控。当玩得不亦乐乎时，突然被喊停会感到非常痛苦。

家长的溺爱：

家长对孩子溺爱，满足孩子的任何要求，导致孩子认为在家玩游戏是理所当然的。

逃避现实：

有些年轻人沉迷游戏是因为无法适应社会压力和人际关系的复杂性，或者是因为他们找不到工作、生活缺乏乐趣。

社交性：

游戏的社交性也是吸引人的原因之一，有些年轻人沉迷于游戏是因为他们享受游戏中的社交互动。

经济压力：

高房价、高学费、高物价等经济压力使得一些年轻人选择不工作整天玩游戏。

科技普及：

网络的普及使得人们可以轻松在家中获得大量信息和娱乐资源，导致年轻人沉迷于游戏世界。

建议

了解原因：

首先，家长或监护人需要了解孩子沉迷游戏的具体原因，是因为受挫、心理问题、懒惰还是其他原因。

沟通：

与孩子进行坦诚的沟通，了解他的真实想法和需求，不要简单地责备或训斥。

设定规则：

制定明确的游戏时间和其他活动的时间，帮助孩子平衡生活和游戏。

鼓励和支持：

多鼓励孩子，帮助其重拾自信，找到现实生活中的兴趣和目标。

经济压力：

适当给孩子一定的生活压力，控制其经济来源，让他明白生活需要付出努力。

引导现实兴趣：

引导孩子重新找到兴趣点，参加社交活动或尝试新的事物，帮助他融入社会。

专业帮助：

如果孩子沉迷游戏严重影响到生活和工作，可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗。

通过以上方法，可以帮助25岁的成年人减少玩手机游戏的时间，重新找回生活的平衡和目标。