在大话手游中，选择合适的副本进行刷取，可以带来丰富的经验和丰厚的奖励。以下是一些推荐的副本：

帮派副本

推荐理由：帮派副本积分高低直接关系到分配的银两和经验多少。通过自己带队，可以更好地控制副本进程和积分收入。

阵容建议：双魔、一敏炮、一负鬼、一男人，具体阵容可以根据实际情况适当调整。宝宝可以选择龙马或狐狸。

打法策略：前期主要采药，因为挖矿需要男鬼抗物理，但有些鬼挂机后不调抗容易死。采药一般两回合结束，龙马出分花和隔山基本一回合。稳健型打法是一直刷药，等到复活药不再上涨后去救人，然后继续刷药。手速型打法是在可以开中路时，前3波蹲着杀，不替补，直接点，第三波到第五波开始做替补的第一队，男人混后2和后4，注意雷法的施法间距和跑动，等复活草用完，继续采药。

剧情任务

推荐理由：剧情任务简单且经验奖励高，每升10级会自动获取，适合时间充裕的玩家。

建议：优先完成其他日常任务，再回头做剧情任务。

师门任务

推荐理由：每天可以完成20次，经验奖励递增，每轮最后一次还有韭菜奖励。

建议：每天最少完成10个师门任务，因为师门任务是10个为1轮。

抓鬼任务

推荐理由：抓小鬼是唯一使用双倍经验的任务，适合追求快速升级的玩家。

建议：每天最好完成200次抓鬼任务，当队长每十次会送一个伙伴经验册，队员无奖励，抓鬼有几率获得金柳露。

竞技场

推荐理由：每天可参与10次，获胜的经验是失败的3倍，适合喜欢PVP的玩家。

建议：根据自身战力选择合适的竞技场对手，争取每天获胜。

修罗副本

推荐理由：范式之魂灵光乍现技能出自修罗副本，适合有时间的玩家，可以获得丰厚的奖励。

建议：一定要携带有价值的召唤兽，并预留好足够的技能格子。

雾神攻坚战

推荐理由：顶级高难度副本，奖励包括武器升级所需的陨星和梦境原石、融合石以及新深渊门票等。

建议：适合高战力和有时间的玩家，攻坚时间从15分钟延长至20分钟，机制也有所优化，更值得一试。

风暴逆鳞勇士级

推荐理由：门槛较低，只需3万战力，适合时间充裕且角色打造程度较低的玩家。

建议：消耗疲劳值的同时，可以获得约75万金币的收益，适合工作室搬砖。

110级之前的周常副本

推荐理由：装备要求不高，适合时间充裕且角色打造程度较低的玩家。

建议：包括黑鸦之境、洞察之眼、流放之路、魔界大战和希洛克征战等，虽然需要消耗8点疲劳，但产出效率和收益相对较低。

神界白图噩梦

推荐理由：收益相对较高，一个角色在无黑钻条件下大约需要15分钟，可以获得约120万金币的收益。

建议：进入门槛较高，至少需要5.2万名望值才能实现轻松秒杀。

根据以上推荐，玩家可以根据自己的时间和资源选择合适的副本进行刷取，以最大化经验和奖励的获取。