对于新手玩家来说，选择一些操作简单、易于上手的英雄是非常重要的，这样可以帮助他们更快地适应游戏节奏和提升技术水平。以下是一些适合新手的英雄推荐：

盖伦：

盖伦是一个上限不高但操作简单的英雄，适合新手快速上手。他的技能与王者荣耀中的亚瑟相似，且非常肉，容易在团战中发挥重要作用。

石头人：

石头人也是一个操作简单、坦度高的英雄，只要大招打得好就能为团队带来优势。他的技能容易掌握，适合新手玩家。

剑圣：

剑圣是一个无脑输出的打野英雄，操作相对简单，适合新手在打野位置上快速上分。他的Q技能可以躲避敌人技能，大招一开就能输出大量伤害。

潘森：

潘森是一个上单英雄，具有稳定的点控和出色的支援能力。他的技能容易掌握，适合新手快速上手。

伊泽瑞尔：

伊泽瑞尔是一个ADC英雄，具有位移和自保能力，适合新手练习拉扯和技能命中。他的技能组合简单，适合新手快速上手。

娜美：

娜美是一个辅助英雄，技能简单且实用，适合新手快速上手。她的治疗和buff效果可以显著提升ADC的表现。

提莫：

提莫是一个容易操作的英雄，适合新手，尤其是女生。虽然在新版本中有所削弱，但整体操作仍然简单。

阿狸：

阿狸是一个中单法师，技能自动瞄准释放，具有控制输出和保命能力，适合新手快速熟悉法师的打法。

凯尔：

凯尔是一个审判天使，操作简单且全面，适合新手在上单位置上使用。她的技能可以远程消耗压制，也可以保护后排。

赛恩：

赛恩是一个亡灵战神，操作简单且能在上单和辅助位置上发挥作用。他的技能可以帮助队友抗伤害，并且有一定的伤害输出。

这些英雄的操作难度较低，且在游戏中有各自的优势，适合新手玩家快速上手和提升游戏水平。建议新手玩家从这些英雄中选择，逐步熟悉游戏机制和操作技巧。