在《英雄联盟云顶之弈》中，想要有效应对万豪，可以选择一些具有高爆发、高机动性或者强控制能力的英雄。以下是一些建议：

腕豪：

虽然腕豪生存能力和输出能力都比较强，但比较笨重。可以选择输出高且灵活的英雄来打，比如 锐雯、 青钢影、 剑姬或 刀妹。这些英雄可以通过高机动性进行拉扯，轻松消耗腕豪的血量。

锐雯：

锐雯的输出非常高，而且非常灵活，打腕豪时可以随便拉扯着打，利用其技能组合和机动性来压制对手。

青钢影：

青钢影也是高伤害高机动性的英雄，拉扯能力很强，打腕豪时可以轻松拉扯消耗，并且其E技能和Q技能的组合可以有效地打乱腕豪的节奏。

剑姬：

剑姬拥有超强的机动性和消耗能力，对拼时也完全不虚腕豪，可以通过其高机动性进行不断的拉扯和攻击。

刀妹：

刀妹虽然输出比上述几个英雄稍差一些，但其机动性非常强，可以通过不断消耗来逐渐削弱腕豪的血量。

牛头：

牛头的控制能力非常强，可以配合闪现和W技能进行二连控，保护AD的同时也能有效地打乱万豪的节奏。

洛：

洛的机动性和控制能力也很强，如果对面选择了牛头，可以选择洛来进行对线，其大招可以有效地保护AD，并且其技能组合也可以打乱万豪的阵型。

综合来看，选择高爆发、高机动性或者强控制能力的英雄可以有效应对万豪。具体选择哪个英雄，可以根据实际对局情况和队友的配合来决定。