《划船抢水杯》是一款亲子互动游戏，适合在亲子活动中进行。游戏中，孩子们需要分成两队，相对而立，中间放置一个杯子。游戏开始前，双方玩家需要把手放好，不能乱动。裁判将杯子放在桌上，确保杯子离两边玩家的距离相等。当裁判说开始时，玩家需要听指令说出身体的各种部位，并用手指着，速度可以加快。当裁判说出“抢”时，玩家同时伸出手去拿杯子，哪一方先拿到杯子就获胜。

建议您在进行这个游戏时，确保所有参与者都明白游戏规则，并且在游戏过程中保持安全，避免因动作过大而造成伤害。此外，您还可以根据参与者的年龄和体能情况，适当调整游戏难度和规则，以确保游戏的趣味性和安全性。