在英雄联盟手游中，盲僧李青的1级技能选择有以下几种推荐：

天音波：

这是一个范围打击和击退效果的技能，能够帮助玩家快速清理野怪，同时在游戏前期波次对线中也有不俗的优势。许多玩家会选择将一级点在“天音波”上。

Q技能（天雷破）：

这个技能属于范围攻击和减速，可以更快的击杀群怪。有些玩家会在2级时优先加这个技能。

W技能（金钟罩）：

这个技能可以加护盾和强化攻击，同时二段W的释放还可以获得吸血效果，有保护和续航能力。很多职业选手玩盲僧一级也是学W，打野几乎不怎么伤血。

E技能（天波音）：

这个技能在3级时学习，拥有次技能就可以游走战场和入侵野区了。

综合来看， 天音波和 W技能是盲僧1级比较常用的选择。天音波适合快速清理野怪和前期对线，而W技能则提供了保护和续航能力，适合打野时保持血量。具体选择哪个技能，可以根据个人的游戏风格和团队需求来决定。