中年人玩的手游类型多种多样，可以根据个人兴趣选择适合自己的游戏。以下是一些受欢迎的手游推荐：

逃生类游戏

《第五人格》：一款逃生类游戏，玩家扮演一个角色，通过独特的逃生玩法体验紧张刺激的逃生体验。适合喜欢紧张刺激的玩家。

经典动画改编游戏

《猫和老鼠》：在经典动画基础上改编，最大限度地还原了原著情节与场面，适合回味童年乐趣。

赛车游戏

《QQ飞车》：玩家可以体验到赛车运动带来的刺激和快感，适合重温组队竞速的乐趣。

策略类游戏

《率土之滨》：一款策略类游戏，玩家可以体验率军征战的快感，具有高度的自由度。

《三国志·战略版》：根据三国演义原著打造的全3D游戏，还原了一个真实的三国战场，深受中年男性喜爱。

棋牌游戏

《天天象棋》：腾讯打造的棋牌游戏，支持玩家自由调整象棋的大小和形状，还有下法教程和死活棋挑战。

《腾讯围棋》：可以观看顶尖围棋对弈，并支持玩家自由调整段位。

《中国象棋竞技版》：强调竞技的象棋类手游，支持人机大战和自定义棋谱。

线上竞技手游

《球球大作战》：玩家通过操控小球进行冒险和同屏竞技，锻炼反应能力。

《决胜巅峰》：一款MOBA手游，具有平衡性把控精妙、操作难度层次丰富、团队配合为核心等特点。

角色扮演与休闲养成类手游

《江湖悠悠》：3D角色扮演与休闲养成类手游，玩家可以在繁忙生活中觅得一处慢节奏的江湖净土。

模拟经营类手游

《江南百景图》：江南水乡模拟经营手游，玩家可以领略江南地域特色文化，享受构建与管理私园的乐趣。

复古传奇手游

《热血江湖》：Q版风格的武侠MMORPG游戏，具有独具特色的角色设定和强烈的社交互动。

《传奇3》：1.45版本的复古传奇手游，重新体验曾经热血沸腾的青春岁月。

这些游戏涵盖了逃生、经典动画、赛车、策略、棋牌、线上竞技、角色扮演、模拟经营和复古传奇等多种类型，中年人可以根据自己的兴趣选择适合自己的游戏。