玩《方舟：生存进化》手游时发热的原因可能有以下几点：

硬件性能不足：

如果电脑配置较低，可能无法应对游戏的高负荷运行，导致CPU温度升高。

散热问题：

笔记本电脑的散热功能通常不如台式机，长时间运行大型游戏时，硬件温度容易升高。此外，如果电脑周围空气不流通，也会影响散热效果。

高耗能设置：

游戏中设置过高，如高帧率、高分辨率等，会增加CPU和GPU的负担，导致发热增加。

后台程序过多：

后台运行的程序会占用系统资源，增加CPU的负荷，从而导致发热。

充电时使用手机：

边充电边玩游戏会增加手机的功耗，导致发热严重。

手机壳影响散热：

某些手机壳设计可能阻碍手机散热，导致手机在运行游戏时温度升高。

为了缓解发热问题，可以尝试以下建议：

降低游戏设置：将游戏帧率、画质等设置调整到较低水平，减轻硬件负担。

清理后台程序：关闭不必要的后台应用程序，减少系统资源占用。

保持空气流通：确保电脑周围空气流通，避免长时间处于密闭环境中。

使用散热器：为笔记本电脑添加散热底座或风扇，提高散热效果。

避免充电玩游戏：尽量在电量充足的情况下再玩游戏，或关闭手机充电功能。

更换手机壳：选择散热性能较好的手机壳，避免影响手机散热。

如果以上方法都无法有效缓解发热问题，可能需要考虑升级硬件配置或更换设备。