手游联盟更新后出现卡顿的原因可能有以下几点：

网络问题

网络延迟：联盟手游是一个多人在线游戏，需要与服务器进行实时交互。如果网络连接不稳定或者带宽不足，就会导致服务器响应变慢，从而引发卡顿现象。

服务器负载过重：如果服务器同时承载了大量玩家的请求和数据处理，就容易引起服务器负载过高，从而导致服务器响应慢，游戏卡顿。

设备配置问题

手机电量：部分手机在电量低时会影响游戏流畅度，造成卡顿和掉帧。

内存不足：手机剩余内存较小也会影响到更新速度和游戏运行，因为内存快满的手机会出现卡顿等问题。

系统版本：如果手机系统版本不是最新版，可能不兼容游戏的最低要求，导致游戏运行不稳定。

游戏更新问题

更新速度慢：如果更新速度慢，可能是由于网络原因或服务器负载过重。可以尝试切换网络或等待官方优化。

需要重新更新游戏版本：更新后可能需要重新更新游戏版本，才能正常进行游戏。

游戏优化不足

程序代码优化不足：有些游戏在开发过程中未能充分优化性能，导致游戏运行过程中会出现卡顿现象，尤其是对于一些低配置的设备。

解决方法：

检查网络信号：

确保网络连接稳定，尽量使用无线网。

关闭后台进程：

在后台关闭所有进程，重启设备。

检查手机电量：

确保手机电量充足，避免低电模式。

清理内存：

清理手机内存，释放空间。

更新系统版本：

确保手机系统版本为最新版。

切换网络运营商：

如果网络延时图标为黄色或红色，可以尝试切换网络运营商。

调低画质设置：

在设置界面调低画质设置，以及关闭高帧率模式。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系游戏客服或官方支持，获取进一步的帮助。