在梦幻手游中，花果山在进行PK时，可以选择以下几种变身来提升自身的战斗力：

吸血鬼

推荐指数：五颗星

效果：物理攻击时会回复伤害值30%的生命值，续航能力显著提升，适合保证自身生命值健康，避免死亡掉耐久。

鲛将军

推荐指数：四颗星

效果：物理单体攻击提升暴击30%的伤害，适合特定情况下点杀单个对手，暴击伤害甚至可能溢出。

蛇

推荐指数：三颗星

效果：对有毒的单位额外造成10%的物理伤害，适合搭配地府门派技能，两个门派的合作非常强势。

妙音鸟

推荐指数：三颗星

效果：提升自身等级1.5倍的移动速度，但降低自身等级3倍的物理防御，适合追求速度的玩家，在PK中变身妙音鸟的频率非常高。

忘川童子

推荐指数：四颗星

效果：群体物理攻击忽视对手10%的物理防御，适合面伤技能使用频繁的情况，收益非常高。

建议

精锐组：推荐使用吸血鬼和忘川童子，吸血鬼适合保证续航能力，忘川童子适合提高群体物理攻击力。

勇武组：推荐使用鲛将军和蛇，鲛将军适合点杀单个对手，蛇适合搭配地府门派技能。

追求速度：妙音鸟是最佳选择，可以显著提升移动速度。

根据具体的PK场景和对手情况，可以选择合适的变身来最大化花果山的输出和生存能力。