对于联盟手游的新手中单玩家，以下几个英雄是推荐的选择：

光辉女郎：

光辉女郎的操作非常简单，她的被动技能可以在使用伤害技能时附加一个状态，使得在五秒钟之内使用普攻攻击该目标可以造成额外伤害。这个效果在中单消耗敌方血量时非常有效。她的技能组合也便于新手玩家进行操作和控制兵线。

黑暗之女：

黑暗之女的技能也相对简单，她的被动技能在四个技能之后可以带来一次眩晕效果，这对于单杀和配合队友都非常有帮助。她的技能可以快速清理兵线，并且拥有不错的伤害和控制能力。

安妮：

安妮的技能容易命中敌人，且大部分技能释放距离较远，使得她可以安全地补刀和消耗敌方。她的技能组合也便于新手玩家进行操作，尤其是大招的召唤小熊战斗，即使操作不熟练，也能在团战中发挥重要作用。

炸弹人吉格斯：

吉格斯的技能完全是为了清理兵线而设计，他的技能可以快速清理兵线，并且拥有超远的攻击范围，这使得他可以在安全的位置进行发育和支援。他的大招也可以随时远程支援上下路。

拉克丝：

拉克丝的技能手长，伤害高，且拥有不错的控制能力。她的技能组合可以快速清理兵线，并且可以在团战中提供有效的控制和输出。

这些英雄的操作难度较低，且在中单位置上能够提供不错的效果，非常适合新手玩家入门。建议新手玩家可以先从这些英雄中选择一个进行练习，熟悉游戏的基本操作和策略。