关于多久换手机，并没有一个固定的最佳时间，因为这 取决于多种因素，包括个人使用习惯、手机品牌和质量、以及经济状况等。以下是一些常见的建议：

两年更换一次

有研究显示，最科学的换机时间是两年。手机厂商通常也会在设计时考虑2-3年的使用寿命。

根据电池状况

手机电池的使用寿命一般在一年到两年左右，但如果电池出现明显老化或续航能力下降，可以考虑提前更换。

根据使用习惯

如果你的手机主要用于打电话、发短信、聊QQ和微信，偶尔看看视频，那么使用3到4年可能都没有问题。

如果你是重度游戏玩家或频繁观看高清视频，手机可能会在两年内开始变得卡顿，这时更换新手机是明智的选择。

经济状况

更换手机也需要考虑个人经济状况。如果经济条件允许，可以每两年更换一次手机，以享受最新的技术和功能。

如果经济压力较大，可以适当延长换机周期，但建议不要超过三年，以免错过技术进步带来的新功能。

手机性能

如果手机出现明显的卡顿、系统更新无法满足使用需求，或者手机硬件开始出现老化（如主板、电池等），那么更换新手机是必要的。

建议

综合考虑：在决定更换手机时，综合考虑以上因素，根据自己的实际使用情况和需求来做出选择。

保养维护：平时注意手机的保养和维护，可以延长手机的使用寿命。例如，避免长时间充电、定期清理手机内存、避免过热等。

希望这些建议能帮助你做出更合适的换机决策。