苹果手机的 最佳充电时间范围为20%至80%之间。在这个电量范围内充电，可以最大程度地延长电池的使用寿命和稳定性。当手机电量低于20%时，建议开始充电；当电量达到80%时，建议停止充电。

对于新手机，首次充电最好充到100%，但不必像以前的手机那样需要充12个小时。实际上，苹果手机的充电时间通常在2.5小时左右即可充满。在电量充满后，继续充电15分钟左右可以使电池更加完全充满。

需要注意的是，在充电过程中，应避免将手机用到自动关机再进行充电，最好是随用随充。同时，避免在过冷或过热的环境下进行充电，以及避免强行开机当手机没有剩余电量时，因为这些操作都可能对电池造成损害。

总结来说，苹果手机的充电最佳时机是在电量保持在20%至80%之间，新手机首次充电最好充到100%，并在充满后继续充电15分钟。