手机贷款被拒后，建议等待 2-3个月再申请。这段时间可以让借款人有足够的时间改善自身的资信条件，并解决可能导致贷款被拒的问题，如资料有误或负债率较高等。在这期间，借款人应严格控制自己的负债程度，并确保提交的资料准确无误。此外，如果借款人在过去两年内信用记录良好，有稳定的银行流水等，也有助于缩短等待时间。

建议在等待期间，借款人可以通过以下方式提高自己的贷款申请成功率：

改善信用记录：

按时还款，避免逾期和拖欠。

降低负债率：

尽量偿还现有债务，减少负债。

整理资料：

确保提交的资料准确、完整，无错漏。

咨询专业人士：

了解贷款机构的审核标准，针对性地准备材料。

通过以上措施，借款人可以在等待期后提高贷款申请的成功率。