关于手机关机时间的建议如下：

一般建议

每周关机一次：这是一个比较普遍的建议，适用于大多数用户。关机时间可以控制在5到10分钟之间，这样可以有效清理手机内部的垃圾和缓存，缓解卡顿问题。

特殊情况

每天关机一次：对于一些用户来说，每天关机一次可能更为合适，特别是那些手机使用强度较高、需要频繁清理缓存的应用场景，如游戏爱好者、视频创作者等。每次关机时间同样建议保持在5到10分钟。

每两到三天关机重启一次：在重度使用场景下，每两到三天关机重启一次可以更有效地清理累积的缓存和垃圾文件，确保手机性能不受影响。

手机保养

定期重启：除了定期关机，还可以考虑定期重启手机，以保持系统的流畅性和稳定性。建议每1-2周重启一次手机，每次关机时间5-10分钟。

电池使用：保持电量在20%-80%之间最佳，这有助于延长电池寿命。

自动开关机

定时自动关机：一些手机支持设置定时自动开机关机功能，用户可以根据自己的需求设置关机时间和开机时间，以优化手机的使用和休息。

综上所述，手机关机的频率和时长应根据个人的使用习惯和手机的使用场景来调整。一般来说，每周关机一次，每次5-10分钟是一个比较合理的建议。在重度使用情况下，可以适当增加关机的频率，并结合定期重启和良好的电池使用习惯来维护手机的健康状态。