手机充电的最佳时长 取决于多个因素，包括电池容量、充电功率、充电方式以及使用手机的情况。以下是一些具体的建议：

充电时机 ：当手机电量低于20%时，建议开始充电，避免电池过度放电。

充电电量

充电至80%左右后断开充电器，让手机放电至20%左右再进行充电，这样可以有效避免过充和过放，延长电池寿命。

不必刻意追求充满电，充至80%左右即可满足日常使用需求。

充电方式

使用原装充电器进行充电，非原装充电器可能会损坏电池或引发安全问题。

在充电过程中尽量不要使用手机，如打电话、玩游戏等，以免影响充电速度和手机寿命。

首次充电

现代智能手机电池多为锂电池，没有记忆效应，因此无需通过长时间充电来激活。首次充电至100%即可，无需过度充电。

充电时长

如果条件允许，充满电后及时拔掉充电器，不建议长时间连接充电器，以免过充损害电池。

综上所述，手机充电的最佳时长应根据具体情况进行调整，通常建议在电量低于20%时开始充电，充至80%左右后断开充电器，并在需要时再进行充电。使用原装充电器，避免在充电过程中使用手机，以及每周进行一次完全的充电过程，都有助于延长电池寿命。