手机没用多久就发烫可能有以下几种原因：

外界环境的高温

在高温环境下使用手机，如沿海城市平均温度33、34度左右，或者太阳直射下，手机散热效果不佳，导致温度升高。

手机充电

充电时手机本身会发热，尤其是在边充电边玩手机的情况下，手机负担加重，散热困难，导致温度升高。

运行程序过多或程序较大

运行大型游戏或高负荷任务时，处理器高速运转，产生大量热量。同时，后台运行的程序过多也会增加手机发热。

不良散热

手机背面的散热孔如果被灰尘或杂物覆盖，会影响散热效果，导致手机温度升高。

应用程序问题

某些应用程序可能存在bug或者过度消耗资源，导致手机发热。

硬件故障

如果手机频繁发烫且无法通过上述方法缓解，可能是硬件故障，建议联系售后进行检修。

建议

避免高温环境：尽量避免在炎热的环境中使用手机，特别是在阳光直射下。

合理充电：避免边充电边玩手机，减少充电时的高负荷运行。

关闭不必要的后台程序：定期清理后台运行的不必要应用程序，减少资源消耗和发热。

清理散热孔：定期清理手机背面的散热孔，确保散热良好。

降低屏幕亮度：适当降低屏幕亮度，减少热量的产生。

检查应用程序：卸载可能导致发热的第三方应用，确保其正常运行。

通过以上方法，可以有效缓解手机发烫的问题。如果问题依然存在，建议联系专业维修人员进行检查和处理。