关于苹果手机多久换一次好的问题，以下是一些具体的建议：

按时间更换

两年一换：对于一些用户来说，即使手机依然流畅，但审美疲劳会促使他们每两年更换一次手机。

三年一换：如果用户对旧设备满意且比较节俭，可以保持三到四年更换一次。

按性能更换

性能下降明显时：当手机性能明显下降，无法满足日常需求时，建议更换新手机。

电池健康：苹果手机的电池在经历800次完全充电循环后，性能会显著下降。当电池电量与实际电量的比小于等于80%时，应考虑更换电池。

按预算更换

重度用户：如果用户是重度使用者且不介意升级体验新技术，每年或两年更换一次可能更合适。

普通上班族：对于普通上班族来说，苹果手机一般可以使用三到四年，争取熬到第四年。

综合考虑

软件支持：苹果设备一般可以享受五到六年的软件更新支持，因此即使设备使用年限较长，也能通过更新软件来保持较好的使用体验。

实际使用情况：如果手机在使用过程中出现卡顿或无法跟上最新技术，应及时更换。

建议

定期检查：定期检查手机性能和电池健康状况，及时发现问题并做出更换决策。

预算规划：根据个人预算和使用需求，制定合理的换机计划。

环保考虑：如果手机性能仍然良好，可以考虑延长使用时间，减少电子垃圾的产生。

综上所述，苹果手机的更换频率应根据个人使用习惯、预算和对新设备的追求程度来决定。一般来说，三到四年更换一次是比较合理的选择，但具体时间还需根据实际使用情况和设备状况来调整。