关于频繁手游的定义，并没有一个统一的标准，因为每个人的身体和心理状况都是不同的。然而，根据一些普遍的观点，我们可以得出以下结论：

每周手淫超过一次：

一些观点认为，如果每周手淫超过一次，可以视为频繁。

每天手淫：

有观点认为，如果每天手淫，或者一天手淫几次以上，那就属于过度频繁手淫。

一周手淫超过五次：

有观点认为，手淫如果一周超过了五次，那就算频繁。

自慰三次以上：

一些观点认为，每周自慰三次以上才算频繁。

综合考虑这些观点，我们可以得出以下建议：

适度手淫：如果手淫频率在每周一次左右，且没有出现身体不适或心理负担，可以视为适度。

关注身体反应：如果手淫后出现精神萎靡、注意力不集中、腰酸背痛、性功能障碍等症状，应及时调整手淫频率，保持健康的生活方式。

寻求专业帮助：如果手淫频繁且严重影响到日常生活和心理健康，建议咨询医生或心理医生，获取专业的建议和治疗。

请记住，手淫是一种个人行为，是否频繁应根据个人的身体状况和感受来判断，并保持健康的生活习惯。