手机系统卡顿的时间因多种因素而异，包括手机类型、硬件配置、使用习惯、系统更新和软件适配等。以下是一些关键点：

安卓手机

硬件老化：安卓手机在使用一段时间后，硬件会逐渐老化，尤其是处理器、内存和存储芯片等核心部件的性能会随时间推移而下降。中低端安卓手机在使用两到三年后，硬件老化带来的卡顿现象会较为明显。

系统更新：安卓系统的不断更新可能导致旧款手机性能跟不上，新系统往往对硬件有更高要求，而旧款手机在硬件上可能无法完全满足这些要求。

软件适配：第三方应用也需要不断适配新系统，如果适配不及时或存在兼容性问题，也可能导致手机卡顿。

使用习惯：良好的使用习惯可以延长手机的使用寿命，例如及时清理手机内存、充电时间不宜过长和不要一边玩手机一边充电等。

苹果手机

硬件老化：尽管苹果手机硬件也会老化，但苹果的iOS系统相对较为优化，能够在一定程度上延缓硬件老化的影响。

系统更新：苹果系统的更新较为频繁，且对新硬件的支持较好，因此即使使用两到三年，苹果手机仍能保持相对稳定的运行。

使用习惯：良好的使用习惯同样可以延长苹果手机的使用寿命，例如避免过度使用手机、及时清理内存等。

综合建议：

定期维护：无论是安卓手机还是苹果手机，定期进行系统更新和清理手机内存、垃圾文件等，都可以有效延缓卡顿现象。

合理使用：避免长时间运行大型应用、避免频繁进行充电等，这些良好的使用习惯可以延长手机的使用寿命。

选择质量好的手机：高质量的硬件和良好的系统优化可以减缓硬件老化的速度，从而延长手机的使用寿命。

根据以上信息，一般来说，智能手机的使用寿命在3到5年左右，但具体使用寿命取决于多种因素，包括硬件老化、软件更新、使用习惯和维护保养等。