关于女生看手机的最佳时间，以下是一些建议：

每次使用时间

建议每次看手机的时间不要超过40分钟到1小时，之后应休息10到15分钟。

持续看手机不能超过半个小时，每天用手机的时间总共不能超过八小时。

每天总时间

每天看手机的时间建议控制在2小时以内。

正常人每天适宜的手机使用时间为四个小时，每次玩手机不应超过两小时。

休息时间

看手机一段时间后，应走到户外，眺望远处，或观赏绿色植物，也可以进行简单的眼部按摩，以放松眼肌，缓解疲劳。

特殊人群

孕妇每天看手机的时间尽量不要超过3个小时，且每次使用手机的时间不可超过半小时。

13岁青少年一天玩手机应在2个小时之内，并尽量避免看手机。

建议

综合以上信息，建议女生每次看手机的时间控制在40分钟到1小时之间，并适当休息。每天总的使用时间应控制在2小时以内，以保证眼睛和身体的休息。此外，定期进行眼部保健操和远眺等放松活动，也有助于减轻视疲劳。