手机外屏胶带通常在 2-4小时后可以拆除。具体时间可能会因胶水的类型和手机屏幕的尺寸等因素而有所不同。以下是一些具体的参考：

一般手机店使用的7000胶：

粘贴完成后2-4小时即可拆除。

官方售后服务：

如果是在官方售后服务部更换屏幕，通常不需要贴胶带，或者使用的胶水较好，不需要等待很长时间即可拆除。

其他情况：

有些情况下，建议等待12-24小时，以确保胶水完全凝固。

综合以上信息，如果是在普通手机店进行更换屏幕，建议在2-4小时后拆除胶带。如果是在官方售后服务部进行更换，则可能不需要等待这么长时间。