每天玩手机游戏的时间应该根据个人的生活习惯、工作性质、健康状况以及游戏类型来决定。以下是一些建议：

成年人：

每天玩手机游戏的时间应在1-2小时之间。有些建议认为成年人每天玩手机的总时间应控制在2-4小时以内。

青少年：

青少年每天玩手机游戏的时间应在0.5-1小时之间。对于初中生，建议每天玩手机的时间不要超过两个小时以上，一般每天写完作业以后，可以玩一个多小时，周末可以玩3个小时左右。

时间管理：

为了合理规划手机游戏的时间，可以设定固定的游戏时间，例如每天晚上晚餐后的一小时。避免在疲劳或精神紧张的时候玩游戏，应在精神状态良好、心情放松的时候选择游戏。

健康考虑：

过度的游戏时间可能会影响日常生活、学习和工作，甚至身体健康。因此，建议每天玩游戏的时间不超过两小时。

综合考虑以上建议，以下是一些具体的推荐：

成年人：每天1-2小时。

青少年（初中生）：每天1小时以内。

其他建议：设定固定的游戏时间，避免在疲劳或精神紧张时玩游戏，保持生活和工作中的其他活动平衡。

请根据自己的实际情况，合理规划手机游戏的时间，避免过度沉迷其中，影响日常生活和工作。