手机在短时间内发热可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

运行高耗能应用

原因：运行大型游戏、视频编辑等高负荷任务时，处理器需要高速运转，产生大量热量。

建议：尽量关闭不必要的后台运行程序，减少同时运行的应用程序数量。

边充电边使用手机

原因：手机在充电时，电池本身会产生热量，再加上使用手机时的功耗，导致手机温度升高。

建议：尽量避免边充电边使用手机，或者使用原装充电器和数据线，以减少发热。

后台运行程序过多

原因：过多的后台程序会增加处理器的负担，导致手机发热。

建议：定期检查并关闭不必要的后台运行程序。

手机壳或贴膜影响散热

原因：手机壳或贴膜可能会阻碍手机的自然散热，导致热量无法有效散发。

建议：选择散热性能好的手机壳或贴膜，或者尝试取下手机壳。

外部环境温度过高

原因：在高温环境下使用手机，手机散热效果会变差，导致温度升高。

建议：尽量避免在高温环境下使用手机，或者将手机放在通风良好的地方。

电池老化

原因：老化的电池在充放电过程中会产生更多的热量。

建议：及时更换电池，或者定期检查电池健康状况。

系统或应用问题

原因：某些应用程序可能存在漏洞或设计不够优化，导致手机长时间处于高负荷状态。

建议：定期更新系统和应用程序，确保它们是最新版本，并进行优化设置。

通过以上方法，可以有效减少手机在短时间内发热的情况。如果手机发热问题持续存在，建议联系专业维修人员进行检查和维修。