东航的值机时间规定如下：

国内航班

一般情况下，乘客可以在航班起飞前2小时办理值机手续。

部分情况下，东航网上值机的时间是航班起飞前48小时到航班起飞前45分钟。

国际航班

一般情况下，乘客可以在航班起飞前3小时办理值机手续。

部分情况下，东航网上值机的时间是航班起飞前48小时到航班起飞前60分钟。

最近的规定调整，东航广州始发的国际航班值机截止时间调整为起飞前45分钟。

东航要求浦东机场国际航班提前50分钟值机。

建议

国内航班：建议提前2小时到达机场办理值机手续，以确保有足够的时间处理安检和登机。

国际航班：建议提前3小时到达机场办理值机手续，特别是考虑到可能的安检和边检时间。

网上值机：如果选择网上值机，务必确认好航班的起飞时间和值机截止时间，以免误机。

这些信息可能会随时间变化而有所调整，建议在出行前通过东航官方网站或客服确认最新的值机时间。