关于手机电池的循环充电频率，有以下几点建议：

轻度使用

如果每天只是偶尔查看手机，如接听电话、发送短信或浏览社交媒体，那么可能每天只需要在晚上为手机充电一次。

中度使用

对于大多数用户来说，使用手机进行网页浏览、社交媒体互动、观看视频或听音乐等中度活动，电量消耗会相对较快。这类用户可能需要在下午或傍晚时分进行第二次充电，以确保手机电量充足。

重度使用

如果你经常使用手机进行高强度的活动，如玩游戏、进行视频通话或长时间导航，那么电池的消耗会非常快。这类用户可能需要频繁充电，甚至一天需要充电多次。

锂电池的循环寿命

智能手机锂电池的循环寿命最少要有500次，好一点的电池能有700次。取一个平均的600次循环，每天用50%的电量就充电，大约可以使用1200天，也就是3年左右。

充电建议

锂电池没有记忆效应，因此不需要特别担心充电次数。建议每次充电到100%，并在电量低于20%时及时充电。

综合以上信息，对于轻度用户，可以每两天或每天充电一次；对于中度用户，可能需要每天充电两次；对于重度用户，可能需要一天充电多次。同时，建议每次充电到100%，并在电量低于20%时及时充电，以保持电池的健康和寿命。