手机更换新用户的频率主要取决于 个人需求、使用习惯、经济状况以及手机的技术更新周期。以下是一些具体的建议：

普通用户：

如果主要用手机来通讯和日常娱乐，建议2-3年换一次手机。在这个时间段内，手机性能和电池都还能保持在一个相对稳定的状态。

数码发烧友或工作需求：

如果你对新技术有较高需求，或者工作需要用到很多新功能，那么1-2年换一次手机也是可以理解的。

轻度用户：

像一些老年人或者对手机要求不高的用户，可能3-4年甚至更长时间才考虑更换手机。

技术更新周期：

智能手机的技术迭代速度非常快，通常每年都会有新的处理器、摄像头技术、屏幕材质等升级。如果你追求最新的科技体验，可能每两年甚至每年就想换一部新手机。

使用寿命与维护：

手机的使用寿命与其质量、使用习惯及保养情况密切相关。定期清理存储空间、更新操作系统、使用保护套和贴膜等措施，都能有效延长手机的使用寿命。

市场调研数据：

国内智能手机用户的平均换机周期在18到24个月左右，即一年半到两年左右。这个数字虽然比几年前要长了不少，但仍有很多人觉得自己的手机用不了多久就该换了。

综合以上因素，可以得出以下结论：

普通用户：2-3年

数码发烧友或工作需求用户：1-2年

轻度用户：3-4年

当然，具体更换时间还需根据个人实际情况和需求来决定。