关于手机更换时间的建议如下：

中端机型：

建议使用2-3年。在这期间，手机性能和功能通常能满足日常需求。

高端旗舰机：

由于硬件配置和做工较好，可以使用3-4年。

低端机型：

由于硬件性能相对较弱，建议1-2年更换一次。

普通用户：

如果主要用手机来通讯和日常娱乐，建议2-3年换一次。如果追求最新的技术体验，每两年换一次也是可以的。

数码发烧友或工作需求：

如果需要用到很多新功能，1-2年换一次也是可以理解的。

轻度使用者：

如老年人主要用来打电话和看新闻，使用3-4年完全没问题。

技术更新周期：

智能手机的技术更新速度较快，每年都会有新的处理器、摄像头技术和屏幕升级。如果追求最新的科技体验，每两年换一次手机可能是一个不错的选择。

使用寿命与维护：

手机的使用寿命不仅取决于硬件质量，还与用户的使用习惯和维护情况密切相关。如果采取保护措施，如使用手机壳和屏幕贴膜，并定期进行系统更新和清理，手机的使用寿命可以延长至三年以上。

综合以上建议，普通用户可以根据自己的需求和预算，选择适合自己的更换周期。一般来说，2-3年是一个比较合理的更换周期，但具体还需根据个人使用习惯和手机维护情况来决定。