小孩玩手机的时间 取决于多种因素，包括孩子的年龄、使用手机的目的、时间段以及家长的监管等。以下是一些具体的建议：

3-6岁：

使用时间应控制在10分钟以内。

7-10岁：

使用时间应控制在20分钟以内。

11-14岁：

使用时间应控制在30分钟以内。

15岁以上：

使用时间可以适当放宽限制。

幼儿和儿童：

每天的手机使用时间不应超过30分钟。

青少年：

手机使用时间可以适当增加，但也不应超过1个小时。

2岁以下：

不建议使用手机，因为长时间接触可能会对视力和听力产生不良影响。

2-5岁：

每天使用手机的时间不应超过1小时。

6岁以上：

每天使用手机的时间可以适当放宽，但仍然要注意控制在每天不超过2小时。

综合以上信息，可以得出以下结论：

对于 3-6岁的孩子，建议每天使用手机的时间不超过10分钟。

对于 7-10岁的孩子，建议每天使用手机的时间不超过20分钟。

对于 11-14岁的孩子，建议每天使用手机的时间不超过30分钟。

对于 15岁以上的孩子，使用时间可以适当放宽，但建议每天不超过1小时。

对于 幼儿和儿童，每天的手机使用时间不应超过30分钟。

对于 青少年，手机使用时间可以适当增加，但也不应超过1个小时。

家长应根据孩子的具体情况和需求，合理安排手机使用时间，并注意观察孩子的使用习惯和身体反应，及时调整使用时间和方式，以保护孩子的视力和健康。