关于玩游戏多久才算老手机，并没有一个统一的标准，因为这取决于多种因素，包括 游戏的复杂度、手机的硬件配置、电池寿命、散热系统以及用户的使用习惯等。以下是一些具体的参考点：

游戏复杂度

对于对硬件性能要求较高的3D游戏，如果在长时间游戏后出现明显的卡顿或发热，可以认为手机已经“老”了。

对于对硬件要求较低的2D游戏，可能运行一两年后仍能保持良好的性能。

硬件配置

处理器性能越高、内存越大、存储空间越充足，手机的性能通常会更好，但这也需要考虑系统优化和软件兼容性。

频繁打游戏会加速手机的硬件损耗，缩短手机的使用寿命。

电池寿命

打游戏会加速电池的老化，缩短电池的使用寿命。一旦电池老化严重，续航时间会大大缩短，甚至需要频繁充电。

散热系统

散热系统的好坏会影响游戏时的温度和稳定性。如果手机在玩游戏时温度过高，可能会导致性能下降甚至硬件损坏。

使用习惯和环境

如果用户有良好的使用习惯和使用环境，手机的使用寿命可能会延长。

如果手机使用频率高、环境恶劣（如高温、潮湿等），硬件的损耗会更快。

建议

一般建议在连续玩游戏三个月以上时考虑更换新手机。

如果手机在保修期内出现卡顿情况，可能是硬件已经出现问题，建议检查或更换。

定期清理手机内存和缓存，保持良好的系统优化，可以延长手机的使用寿命。

综合考虑以上因素，具体何时更换手机应根据个人的使用情况和游戏偏好来决定。