旧苹果手机的使用寿命和卡顿情况 受到多种因素的影响，包括硬件配置、系统更新、使用习惯以及用户对手机性能的需求等。以下是一些关键点：

硬件配置

高端配置：如果旧iPhone配备的是高性能的处理器（如A10或更高）和足够的内存（如3GB或以上），并且没有进行过严重的物理损伤，那么它可能能够流畅使用7到10年，甚至更长时间。

中低端配置：对于配备A8或更低处理器的iPhone，如早期的iPhone 6系列，虽然在高负荷场景下性能可能会有所下降，但对于轻度使用（如微信聊天、刷短视频等），仍然可以胜任，使用7到9年也是可能的。

系统更新

苹果公司通常会为其设备提供多年的系统更新支持。这意味着即使是最旧的iPhone型号，只要能够接收系统更新，也能保持较新的操作系统版本，从而获得更好的性能和安全性。

使用习惯

良好的使用习惯可以显著延长手机的使用寿命。例如，定期清理内存、避免长时间充电、不一边充电一边使用手机等，都有助于保持手机的流畅性。

电池寿命

iPhone的电池寿命通常在400到500次循环充电后开始显著下降。这意味着在大约14到18个月后，电池容量会降到80%左右。电池寿命的下降可能会导致手机在使用一段时间后出现卡顿现象。

用户需求

对于轻度用户，即使是2014年发布的iPhone 6，使用7到9年也并非不可能，只是可能需要在系统更新和应用程序兼容性方面做出一些调整。

对于中度用户，至少需要iPhone 7 Plus级别的配置，才能确保5到7年的使用寿命。

对于重度用户，建议至少选择2019年的iPhone 11 Pro，以保证3到4年的流畅使用。

总结：

旧苹果手机的使用寿命和卡顿情况因人而异。如果能够保持良好的使用习惯，及时进行系统更新，并且不追求过高的性能需求，那么一台旧iPhone使用7到10年甚至更长时间都是有可能的。然而，对于重度用户或需要最新应用程序支持的用户，可能需要更频繁地更换设备。