手机关机的频率主要取决于手机类型和使用情况。以下是一些建议：

安卓手机

建议：每周关机一次，建议在周末进行。

关机时间：5-10分钟。

苹果手机

建议：两周关机一次即可，具体时间主要看使用情况。

综合以上建议，对于大多数用户来说， 每周关机一次，每次5-10分钟是一个合理且有效的维护手机的方法。这有助于延长电池寿命和保持系统稳定性。当然，如果你发现手机使用非常频繁，也可以适当调整关机频率，但建议不要每天关机，以免对手机硬件造成不必要的损耗。