关于更换手机号码的等待时间，有以下几种情况：

没有次数限制 ：用户可以根据自己的需要进行更换手机号，但重新绑定手机号时需要等待72小时后才能更换。

新注册的账号：

新注册的QQ账号需要等待30天后才可以进行手机号换绑操作。

微信换绑

刚注册的微信号需要72小时后才可以换绑手机号。

微信在一个新的手机上登录，需要三天以上的时间才能更换绑定的手机号码。

微信手机号一天可以更换一次。

QQ换绑：

更换QQ绑定的手机号码，审核期为6小时、12小时或24小时，最长不超过3天。

建议

如果是刚注册的账号：建议等待30天再进行手机号换绑，以确保账号的安全性和稳定性。

如果是已经使用的账号：如果是微信账号，且没有特殊限制，可以在满足更换条件的情况下随时更换手机号。如果是QQ账号，审核期通常较短，可以在6小时至3天内完成更换。

请根据具体平台的规定和实际情况选择合适的时间进行手机号码的更换。