玩手机能玩一天的人的时间 取决于多个因素，包括个人需求、工作性质、生活习惯以及健康状况等。以下是一些建议的玩手机时间限制：

成年人日常建议：

一般来说，成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。这样有助于减少长时间连续使用手机带来的负面影响。

工作与学习：

如果你使用手机进行工作或学习，那么使用时间可能会更长。

健康考虑：

长时间玩手机容易导致眼睛使用过度和身体不适，因此建议每次玩手机的时间不要超过2小时，每天总时长应控制在4小时左右。

休息时间：

建议每玩1-2小时就休息一会儿，可以做做保健操或者远眺，以减轻眼睛和颈椎的疲劳。

综合以上建议，如果一个人能够控制自己每天玩手机的时间，并且注意休息和眼睛保护，那么理论上是可以玩手机一天的。但具体时间长度还需要根据个人的实际情况和需求来确定。