根据最新的数据， 2022年我国成年国民人均每天手机接触时长为105.23分钟，即大约为1小时45分钟左右。然而，这个数据可能因调查方法和样本的不同而有所差异。

一些用户报告称，他们的手机使用时间远远超过这个平均值。例如，有用户反映，他们每天的手机使用时间可以达到5个小时甚至更多。这可能与现代人生活方式的变化有关，手机已经成为日常生活中不可或缺的一部分，用于工作、学习、娱乐和社交等各个方面。

为了保持健康的生活习惯，专家建议成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。此外，还有一些建议指出，每次使用手机的时间不应超过2小时，以减少对眼睛和颈椎的伤害。

综合来看，虽然没有一个固定的标准来界定“平均玩多久手机”，但可以推测，大多数成年人的手机使用时间集中在1到5小时之间，具体时长受到个人习惯、工作需求和生活环境等多种因素的影响。为了维护身心健康，建议合理控制手机使用时间，并注意眼睛和颈椎的保健。