手机换新壳的频率主要取决于个人的使用习惯、需求以及经济状况。以下是一些常见的建议：

一般用户：

对于普通用户来说，3-4年的更换周期被认为是最经济合理的。在这期间，手机通常能够应对日常使用的需求，包括通话、短信、社交媒体、网页浏览等。

科技爱好者：

对于科技爱好者或对手机性能有较高要求的用户，他们可能更倾向于每1-2年更换一次手机，以获得最新的技术和功能。

轻度使用者：

对于轻度使用者，如老年人或对手机依赖性较低的人群，他们的换机周期可以延长至5年甚至更久。

学生党：

学生群体通常对手机更新换代的频率较高，他们可能每1-2年就会更换一次手机，以跟随潮流和新技术。

上班族：

上班族由于工作稳定，经济条件相对较好，他们的换机周期可能在3-4年之间。不过，这也取决于他们对手机性能的需求和使用习惯。

重度用户：

对于重度游戏玩家或频繁进行视频通话和流媒体消费的用户，手机的使用寿命可能会缩短至2年左右。

综合考虑以上因素，手机换新壳的频率并没有一个固定的标准，而是根据个人情况而定。一般来说，大多数用户会在3-4年内考虑更换手机，但具体时间还需根据个人使用习惯和经济状况来决定。