手机使用后， 没有固定的充电时间，但有一些建议可以帮助你更有效地充电：

随用随充：

现代手机使用的是锂电池，没有记忆效应，所以可以随时充电，但建议在电量剩余20%左右时开始充电，避免等到电量耗尽再充。

避免边充边用：

尽量在手机关机后再充电，以延长电池的使用寿命。如果需要使用手机，可以边充电边使用，但应避免频繁进行充电和使用。

充电周期：

每个电池都有一定的充电周期数量，频繁等到电量耗尽再充电会减少电池的使用周期。建议在电量剩余30%-40%时开始充电，以保持电池的健康状态。

充电时间：

现代智能手机的充电时间一般在1到3小时之间，具体时间取决于手机型号、充电器功率和电池容量。使用快速充电器可以显著缩短充电时间。

过充保护：

现代手机通常具备过充保护功能，即使长时间插着充电器也不会对电池造成损害。但为了延长电池寿命，建议充电完成后断开充电器。

综上所述，手机使用后应尽量保持电量在20%-80%之间，并避免边充边用。充电时尽量选择原装充电器，并在手机关机后进行充电。这样不仅可以延长电池的使用寿命，还能提高充电效率。