手机壳的降温效果主要取决于其材质和设计理念。一些特殊材质的手机壳，如采用主动无源式散热材料（例如Glacier Mat），可以在高负载场景下持续使用较长时间来降低手机温度。具体来说：

高负载场景下使用1小时，某些手机壳可以让手机降温2.3度。

高负载场景下使用半小时，某些手机壳可以使手机温度降低约6℃。

持续使用快2个小时，某些手机壳的温度才超出40℃。

这些数据表明，手机壳的降温效果在1小时到2小时之间，具体时间取决于使用场景和手机壳的材质。如果需要长时间使用手机，建议选择具有较好散热性能的手机壳，并注意定期取下手机壳以保持良好的散热效果，从而延长手机的使用寿命。