关于手机重启的最佳频率，存在以下几种建议：

每周重启一次

每周重启一次是比较理想的选择，可以有效释放内存，解决潜在的小故障，并确保更新得到有效安装。

每隔几天重启一次

对于经常使用手机的用户，建议每隔几天重启一次，以保持手机的流畅运行，避免因长时间使用而导致的性能问题。

每隔一天重启一次

如果手机已经使用了较长时间，建议每隔一天重启一次，以缓解设备性能下降的问题。

每1-2周重启一次

每1-2周重启一次是比较合理的频率，特别是在发现手机运行速度变慢、反应不够灵敏或耗电特别快的情况下，可以立即重启。

建议

一般用户：每周重启一次是一个比较平衡的选择，既能保持手机的流畅运行，又能避免频繁重启带来的损耗。

频繁使用者：可以适当增加重启频率，每隔几天重启一次，以确保手机性能。

老旧手机用户：每隔一天重启一次，有助于缓解设备性能下降的问题。

发现性能问题：在发现手机运行速度变慢、反应不灵敏或耗电快时，应立即重启手机。

综上所述，每周重启一次是大多数用户适用的最佳频率，但具体频率可以根据个人使用习惯和手机状况进行适当调整。