关于玩手机可以玩多久的问题，以下是一些具体的建议：

一般情况

电量：一般玩游戏的话，可能45分钟到2小时左右就差不多没电了，具体时间取决于手机的电容量。

寿命：如果爱护得好，手机可以使用4到5年，通常使用2到3年后可能就需要更换新手机。

健康建议

时间限制：为了减少眼睛疲劳和颈椎疼痛，建议每天玩手机的时间不超过4小时，且每次连续使用时间不应超过2小时，期间应合理休息。

护眼法则：遵循“20 20 20护眼法则”，即连续看屏幕时间不能超过20分钟，中间需休息20秒，并注视至少20英尺（约6米）外的物体。

年龄差异

青少年：由于智能手机的娱乐功能和社交应用吸引力大，青少年容易过度使用手机。建议每天玩手机时间至少两个小时以上，但具体时间应根据个体情况适当调整。

儿童：小学生平日每天玩手机时间应控制在30分钟以内，周末每天60分钟以内，寒暑假每天90分钟以内。初中生和高中生则应根据具体情况协商确定，原则上应减少玩手机的时间。

游戏类型

轻度游戏：成年人可以连续玩一到两个小时，青少年或儿童则应控制在半小时到一小时之间。

复杂游戏：如策略游戏或角色扮演游戏，玩家应适当减少游戏时间，避免过度沉迷。

综合以上建议，可以得出以下结论：

一般情况：手机电量可以支持45分钟到2小时的游戏时间，使用寿命一般为4到5年。

健康考虑：每天玩手机时间不应超过4小时，每次连续使用时间不应超过2小时，并遵循护眼法则。

年龄差异：青少年和儿童应根据具体情况适当减少玩手机的时间，小学生、初中生和高中的使用时间有明确的建议。

游戏类型：根据游戏类型的不同，适当调整游戏时间，避免过度沉迷。

希望这些建议能帮助你合理使用手机，保护眼睛和颈椎健康。