关于手机玩多久会感觉困，并没有一个统一的时间标准，因为这 取决于个人的生理状况、精神状态、游戏的类型和难度、以及个人的疲劳点等多种因素。以下是一些常见的观点：

半小时到一个小时：

有些人在玩手机半小时到一个小时后就会感到疲劳和困倦，这可能是由于颈椎病或眼疲劳造成的。

两三个小时：

一般来说，连续玩游戏两三个小时后，人们可能会感到困倦。

因人而异：

有些人可能可以连续玩数小时而不会感到疲倦，而另一些人可能在短短的半小时内就会感到疲劳。

姿势和蓝光影响：

长时间看手机会导致眼部疲劳、姿势造成的身体不适和蓝光对睡眠的影响，这些因素都会增加困倦感。

建议

为了保持身体的健康和精神的平衡，建议您：

设定时间限制：为自己设定每次玩游戏的时间不超过一小时，或者每天玩游戏的时间不超过两小时。

定期休息：每隔一段时间停下来休息一下，喝杯水或做一些深呼吸，以放松大脑和身体。

保持良好的睡眠习惯：确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜，保持规律的作息时间。

增加运动：多参加运动锻炼，有助于缓解疲劳和增强体质。

通过这些方法，您可以更好地管理手机使用时间，减少疲劳感，保持身心健康。