学生每天使用手机的时间应根据其年级和具体需求进行合理控制。以下是一些建议：

小学生

每天总时长不超过60分钟，每次使用15-20分钟，建议分早中晚三次使用。

平日每天使用手机时间建议不超过30分钟，周末每天不超过60分钟，寒暑假每天不超过90分钟。

初中生

平日每天使用手机时间建议不少于30分钟，周末每天不少于60分钟，寒暑假每天不少于90分钟。

每天总时长不超过4小时，每次使用不超过30分钟。

高中生

使用手机时间应视个体和家庭情况而定，原则上双方先协商。

每天总时长建议不超过4小时，每次使用不超过30分钟。

大学生

大部分大学生的屏幕使用时间集中在6~10个小时，有些甚至超过10小时。建议每天使用手机的时间应控制在1至2个小时之内。

建议

明确使用目的：如果孩子使用手机进行学习或参加线上教育活动，可以适当增加使用时间。

合理安排时间段：避免在早上或晚上使用手机，以免影响睡眠质量。

设置手机充电站：在家中固定位置存放手机，非使用时间必须放回，以减少不必要的依赖。

家长监督与引导：家长应关注孩子的手机使用情况，适时进行干预和引导，确保孩子合理使用手机。

通过以上建议，学生可以更好地平衡手机使用与学习生活，促进身心健康。